Идеальный пресс: простые упражнения для домашней тренировки 03.01.2016 читать 2 мин. 0 38 03.01.2016 читать 2 мин. 0 38 Выполняя простые упражнения каждый день, вы можете накачать идеальный пресс 'кубиками' в домашних условиях всего за 6-12 минут. Инструкция включает 5 шагов, каждый из которых состоит из 20 повторений упражнений для пресса. упражнения пресс домашняя тренировка Перепост Прочитать полностью